0 (232) 000 00 00Randevu Al

Bornova · yüz yüze ve çevrim içi

Yasak listesi değil, sürdürebileceğiniz bir beslenme düzeni.

Kilo yönetimi, hastalıklarda beslenme, sporcu ve gebelik dönemi danışmanlığı. Plan; kan değerlerinize, günlük düzeninize ve sevdiğiniz yemeklere göre hazırlanır.

Program Rehberi0 (232) 000 00 00
  • Size göre plan
  • Aradaki destek
  • Ölçüme dayalı takip
Dengede Beslenme Danışmanlığı: diyetisyen çalışmasından bir görünüm

Pazartesi – Cumartesi 08:30 – 19:00

Hizmetler

Hangi konularda yardımcı oluyoruz?

  • Kilo Yönetimi

    Kilo verme, alma ve korumada kişiye özel beslenme planı.

  • Hastalıklarda Beslenme

    Diyabet, insülin direnci, tiroit ve kolesterolde beslenme.

  • Sporcu Beslenmesi

    Antrenman dönemine göre enerji ve protein planı.

  • Gebelik ve Emzirme

    Anne ve bebeğin ihtiyacına göre dönemsel plan.

  • Çocuk ve Ergen Beslenmesi

    Büyüme dönemine uygun, aileyle yürütülen program.

  • Vücut Analizi

    Yağ, kas ve sıvı oranı ölçümü; ilerlemenin takibi.

Program Rehberi

Hedefiniz hangisi?

Hedefinizi seçin; görüşmelerin nasıl ilerlediğini ve olağan takip sıklığını görün.

Kilo vermek

Hızlı sonuç yerine kalıcı alışkanlık hedeflenir; plan günlük düzeninize uydurulur.

  1. Beslenme öyküsü ve vücut analizi
  2. Kişiye özel plan
  3. Düzenli ölçüm ve planın güncellenmesi
Takip sıklığı
2 haftada bir
İlk görüşme
Kan tahlili ile
Randevu Al

Süreç

İlk görüşmeden takibe.

  1. Randevu

    Size uygun gün ve saat belirlenir; beklemeden alınırsınız.

  2. Değerlendirme

    Durumunuz dinlenir, gerekli inceleme yapılır.

  3. Planlama

    Size özel plan, süresi ve içeriğiyle birlikte anlatılır.

  4. Takip

    Süreç boyunca ve sonrasında düzenli olarak izlenir.

Dengede Beslenme Danışmanlığı — diyetisyen hizmetinden bir kare

Neden biz

Neden Dengede?

Size göre plan
Hazır liste verilmez; plan sevdiğiniz yemeklerle kurulur.
Aradaki destek
Görüşmeler arasında sorularınız mesajla yanıtlanır.
Ölçüme dayalı takip
İlerleme tartıyla değil, vücut analiziyle izlenir.

Sık başvuru nedenleri

  • İnsülin direnci
  • Tip 2 diyabet
  • Tiroit
  • Polikistik over
  • Emzirme dönemi
  • Çocukluk çağı obezitesi

Sık sorulanlar

Merak edilenler.

İlk görüşmeye ne getirmeliyim?

Son üç ay içinde yapılmış kan tahlilleriniz ve kullandığınız ilaçların listesi yeterlidir.

Çevrim içi görüşme yapılabiliyor mu?

Evet. Görüntülü görüşmeyle aynı program yürütülür; ölçümleri evde nasıl yapacağınız anlatılır.

Ne kadar sürede kilo veririm?

Süre kişiye göre değişir ve bir hedef rakam taahhüt edilmez. Sağlıklı tempo ilk görüşmede birlikte belirlenir.

Randevu

Randevunuzu planlayalım.

Bilgilerinizi bırakın; uygun saat için sizi arayalım.

AraRandevu Al